妊娠から出産まで調整でできること
【お知らせ】
・8月10日は出張営業の為、
営業時間を13時までとさせていただきます。
・毎週月曜日「氣骨メソッド練習会」開催中です。
8/18、8/25 10:30~11:30
詳しくは⇒https://www.a-body.jp/k.html
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\☆\☆\ vol.295 /☆/☆/
出産前から出産後まで
骨格調整で快適な身体を
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こんにちは!
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アドバンスドボディ
濱崎です
最近、お客様の中におめでたで妊婦さんが
ご来店いただいていたので、
どのような症状に当店の骨格調整手技が対応
できるのかお伝えしたいと思います。
女性の身体は子供が宿るとても繊細な身体ですが
妊娠までの身体の状態で、人それぞれ
痛みや重さに違いがあるようです。
これまで妊娠初期から出産まじかの
お腹の大きい方まで、骨格調整で対応してまいりました
ここの所、ご来店いただくお客様にもそのような方が
増え、改善法の臨床も蓄積してまいりました。
大きく分けると
○妊娠がわかった後のタイプ○
・骨盤周りや大腿部(もものあたり)坐骨(お尻のあたり) に違和感がある
・それまでなかった部位に痛みや重さが発症する
○妊娠後数ヶ月(お腹の大きい時期)のタイプ○
・お腹の重みで腰が痛い
・歩く際に足首、膝、などが痛い
・恥骨が痛い
○出産後○
・恥骨が痛い
・腰が痛い
・以前はいていたジーンズが入らない
・骨盤が開いている感じがある
この3タイプの時期があります。
個人差はありますが
・以前からよく腰が痛かった方が腰の痛みが楽になった
・腰は今まで気にならなかったが出産後、腰が痛いことが多い
などを話される方も多いです。
一般的に雑誌等では、
「開いている・閉じている」という表現
で表されることが多いですが、
骨盤は、開いている・閉じているの他に、回旋や
仙骨や尾てい骨の影響をうけた変位など
複数のパターンがあり、
事故や捻挫、遺伝的によるものなど
お一人お一人の身体の癖があります。
出産は体力的にも骨格の構造的にもかなり無理をします
骨盤自体が開い出てくるので、
歪んでねじれた状態で開いて出産するより
整った状態で骨盤が開いた方が、出産もスムーズなようです。
※個人差はあります
まず、出産前に骨盤や身体全身の動きや歪みを整えて
出産までの準備をしましょう。
お役にたてれば幸いです。
この記事を書いた人
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アドバンスドボディ代表
・一般社団法人心身健康研究所代表理事
・トータルバランスアプローチ創案者
・世界健康長寿学会正会員
・NPOユニバーサルスポーツ
イベントコーディネーター
(障害者を含むスポーツイベント企画)
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