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体のヘルプサインはこのようなところに現れます


体のサインはなかなか気づきにくい

毎日の仕事やイベント、何気ない日常生活において、体の調子が悪いと感じることはありませんか？「なんとなくやる気が出ない」「体が重い」といった症状は、私たちの体が何かをサインしている可能性があります。しかし、体の不調は目に見えないため、見逃してしまいがちです。
自分の体の不調に気付きにくいことが多いですが、これらのサインは実はメンタルの部分とも密接に関連しています。体が不調だと、仕事や日常生活において充実感を感じにくくなり、やる気やパフォーマンスが低下することがあります。

人それぞれ違う持久力という体と精神のポテンシャル

自分の体の不調に気付きにくいことが多いですが、これらのサインは実はメンタルの部分とも密接に関連しています。体が不調だと、仕事や日常生活において充実感を感じにくくなり、やる気やパフォーマンスが低下することがあります。実は、免疫が低下していることが、このような体の不調の背後にあることが多いのです。
以前の記事で、仕事と身体の関係について詳しく掘り下げました。その中で、「持久力」という体のポテンシャルが重要であることを強調しました。しかし、この持久力を高めるためには、体全体の調和が必要です。
骨格調整は、体の各関節がツボに繋がっており、全身の調整を通じて以下のような効果が得られることが多いです。

＜特定の不調が無い場合の感想＞

体がスッキリする。
体が軽くなる。
お腹が空いてきた
と施術後に話されます。

タスクにコントロールされるのではなく「自分でタスク」をコントロールする

現代社会では、パソコンやスマートフォンなどのデバイスが必須アイテムとなっており、多くのタスクを同時にこなすことができます。

しかし、そのタスクをコントロールし、適切に分割し、頭を休めることは、私たちの選択次第です。スマートフォンやパソコンは、情報やエンターテイメントを提供する一方で、私たちの体への負担も増やす要因です。

ここで骨格調整が重要な役割を果たします。骨格調整を受けることで、体がリセットされ、頭がクリアになり、体が休まる感覚を実感できることがあります。これにより、体と心のバランスを取り戻し、日常生活や仕事においてより充実感を感じることができるでしょう。

東京都整体、麻布十番整体、東麻布整体、六本木整体など、都内で骨格調整を受ける場所は多くありますが、ボキボキと調整するのではなく骨格を整える理論によりソフトに施術できる技術を研鑽し、多くの改善事例をアドバンスドボディは積み上げてきました。

体の不調を感じた際に、骨格調整を検討してみることは、健康な生活を維持し、仕事や日常生活への「活力」を向上させる一歩となるでしょう。


この記事を書いた人

濱崎　秀範
アドバンスドボディ代表
・一般社団法人心身健康研究所代表理事
・トータルバランスアプローチ創案者
・世界健康長寿学会正会員
・ＮＰＯユニバーサルスポーツ
イベントコーディネーター
（障害者を含むスポーツイベント企画）

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